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らくらく整体 にしかわカイロプラクティック
ブログです

 2011/4/28 タイトル  キューズモール
こんにちは、
らくらく整体 にしかわカイロプラクティックの西川です。

4/26に阿倍野区にオープンした、「あべのキューズモール」へ行ってきました

オープン当日だったこともあり、テレビの取材らしき人たちも沢山見かけました

”SHIBUYA109”の付近では、若いモデルさん(3人いましたが、名前は分からず)も来ていてすごく混雑してました

私としては、”LOFT”はありましたが、
”TOKYU HANDS”も近くに出来てうれしいです

あべのキューズモール
同じ阿倍野区にこのような施設ができて、ますます阿倍野区が元気になっていきますね










西川


 2011/4/25 タイトル  ゴールデンウィーク
こんにちは、
らくらく整体 にしかわカイロプラクティックの西川です。

今年のゴールデンウィークは、うまく休みが取れれば
10連休という方もいるのではないでしょうか

さて、にしかわカイロのゴールデンウィークは通常通りです

<受付時間>
4/29(金) 9:30~16:00
4/30(土) 9:30~16:00
5/1(日) 9:30~16:00
5/2(月) 9:30~20:00
5/3(火) 定休日
5/4(水) 9:30~16:00
5/5(木) 9:30~16:00

5/6(金) 9:30~20:00
5/7(土) 9:30~16:00
5/8(日) 9:30~16:00


以降も、通常通り営業しております。お花

普段は忙しくて なかなか身体のお手入れが出来ない方も、この機会にいかがですか




西川


 2011/4/23 タイトル  上杉鷹山に学ぶ
こんにちは、
らくらく整体 にしかわカイロプラクティックの西川です。

上杉鷹山に学ぶ
著者 鈴村 進 (三笠書房)
という本を読みました

上杉 鷹山(ようざん)という人をご存知でしょうか?
江戸時代中期、米沢藩(現在の山形県のあたり)の藩主です。

米沢藩の藩祖は上杉景勝で、鷹山はその9代目。
破綻寸前の藩財政を立て直した事で有名です

いかにして財政を蘇らすことが出来たのかを、
鷹山の人柄や心、苦悩と共に書かれたのが本書で、とても興味深いです


鷹山の名言のひとつに、

”なせば成る なさねば成らぬ何事も 成らぬは人のなさぬなりけり”

があります。


東日本大震災からの復興もなせば成ります。
出来ること地道にしていきましょう

面白いので、一度読んでみてはいかがでしょうか。


上杉鷹山に学ぶ

西川


 2011/4/20 タイトル  浜寺公園
こんにちは、
らくらく整体 にしかわカイロプラクティックの西川です。

昨日は浜寺公園までドライブ(クロスバイクで)してきました

夕方からは一時、嵐の様な天気でしたが、
昼間は快晴で、とても気持ち良く自転車に乗れました

さて、浜寺公園。
子供の頃に、プールへ行った事がありましたが、
ン十年ぶりに行ってみると、このようなものありました

↓「記念碑」と「日露友好之像」
記念碑と日露友好之像


調べたところ、
<日露戦争時、捕虜となったロシア人捕虜が日本に移送され、
浜寺公園にも2万8000人あまりが収容されていた。

日曜日には外出を許されたロシア人捕虜と地元の子ども達が、
凧揚げやボール遊びをして遊んだり、パンの製造方法や西洋式泳法も教えてもらうなどの交流が行われていたとの記録が残っている。

2002年、これらを記念し、当時の小泉純一郎首相の揮毫による碑名文と
ロシア大統領・プーチン氏による寄文が刻まれた
「記念碑」と「日露友好之像」が園内に建てられた。>
とのこと。


身近なところでも、まだまだ知らない事がたくさんあるなぁ、
と思う良い休日でした

↓浜寺公園にて
浜寺公園にて


西川


 2011/4/16 タイトル  超回復
こんにちは、
らくらく整体 にしかわカイロプラクティックの西川です。

超兄貴でも、超新星でも、超電磁砲でもなく、
超回復のお話です。


筋トレや激しい運動で筋繊維が傷つくと疲労が溜まり、
筋力は一時的にダウンします

そこで休息を取り、栄養を補給すると、筋肉は疲労から徐々に回復する

この時、再び同じレベルの負荷が加わっても大丈夫なように、
筋繊維が前よりも少し太く強く修復されます。
これが超回復です

筋トレを毎日しては、回復する前に負荷を加えることになるので、
2~3日おきにするのが理想です


もちろんこれはサイヤ人の話ではなく、地球人の話です

寒緋桜


西川


 2011/4/14 タイトル  クロスバイク
♪ 自転車 自転車 自転車 自転車 自転車
  こいで こいで こいで こいで こいで行くよ ♪

らくらく整体 にしかわカイロプラクティックの西川です。


3/24に報告した「琵琶湖へ」で乗ったクロスバイクが
とても楽しかったので購入しました

ふらっと大阪城まで行って1周してきました。
Totalで20kmくらいでしたが、そんなに疲れることなく気持ち良かったです


自転車に乗って、健康は、体力は、電力消費は、です。

気候も良いですから、みなさんもいかがですか


↓大阪城にて
大阪城にて


西川


 2011/4/9 タイトル  英国王のスピーチ
こんにちは、
らくらく整体 にしかわカイロプラクティックの西川です。

「英国王のスピーチ」という映画を観ました


あらすじは、

『英国が誇る名優コリン・ファースが扮するのは、二つの世界大戦を体験した英国の“善良王“ジョージ6世。

吃音で苦しみながら、第2次世界大戦下の国民たちを励ます演説にこぎつけるまでの努力を、妻エリザベスとの夫婦愛、言語障害の専門医との友情を絡めて描き出す。』

です


映画の最後の演説後に見せた、ジョージ6世の表情が印象的でした

それは、ひとつの難題を乗り越える事によって自信を持ち、
自信を持ったことにより、他の問題も好転するかのような素敵な表情でした

ひとつのきっかけにより、
人間は大きく変われるものですね


英国王のスピーチ


西川


 2011/4/7 タイトル 
こんにちは、
らくらく整体 にしかわカイロプラクティックの西川です。

万博公園へ桜を見に行きました

桜は良いですね、癒されます


↓桜&太陽の塔
桜&太陽の塔


西川


 2011/4/3 タイトル  春の応援キャンペーン
こんにちは、
らくらく整体 にしかわカイロプラクティックの西川です。

4月から心機一転 頑張っていこうという、アナタ

そんな方の疲れを癒すキャンペーンを実施中です

リラクゼーションコースを初めてご利用の方限定、
延長10分(1,050円相当))を 今だけ無料にてご利用いただけます

リラクゼーションコースについてはこちら


たとえば
●20分コース+10分延長の場合
・通常 2,100円 + 1,050円 = 3,150円  のところ

・今だけ2,100円 + 0円 = 2,100円 です。

たとえば
●40分コース+10分延長の場合
・通常 4,200円 + 1,050円 = 5,250円  のところ

・今だけ4,200円 + 0円 = 4,200円 です。


※本キャンペーンは4/17(日)までです


ご不明な点は、お気軽にお問い合わせください


西川



 
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