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らくらく整体 にしかわカイロプラクティック
全身・姿勢・猫背

こんな症状はありませんか?
猫背とよく言われる
骨盤の歪みが気になる
腰が痛くなる・重い・ダルい

首や肩がこる
いつも同じ側でカバンを持つ
背中にハリを感じる
左右で肩の高さが違う

息がしずらいことがある
姿勢に気を付けてみた事がある
疲れやすい

先天性股関節脱臼である
生理痛がしんどいことがある
下腹がポッコリする

肩がこりやすい
足がむくみやすい、冷える


 施術前    施術後
 1回施術後の比較です。くるぶしから垂直に引いた赤線を見て下さい。
左の写真では、肩、耳の位置がかなり赤線より前にありますが、
右の写真では、ほぼ一直線上にそろっています。

身体が前方へ歪んでいましたが、施術後は身体の中心を美しく背骨が通っています。


大丈夫、たくさんの方が元気になっています
姿勢が悪く長年悩んでいました
50代 女性
M様
 
RM様
姿勢が悪く長年悩んでいましたが 骨ではなく筋肉を改善するという
先生のお話に納得し通っています。
考え方や体操などもていねいに教えて下さり喜んでいます。

当院より
Mさん、コメントありがとうございます。

股関節脱臼により左脚が短いという事もあり、バランスが崩れがちでした。
「骨・関節の問題だからどうしょうもない」と諦めてしまうのはもったいことです。
筋肉が姿勢を保ち、痛みを出しているのでここを改善することが肝要です。
これからも綺麗な姿勢で健康的に過ごし、好きな旅行も楽しめるよう
身体のお手入れをしていきましょう。


気持ちの中にあった悪い物まで落としてもらった
30代 女性
E様 
E様
今日は大変お世話になりました!
姿勢を良くする方法を教えて頂いたので これから実行して良い姿勢にしていきます!
姿勢を良くすることで幸せを手に入れて 楽しい人生にしていきたいと思います!
体が軽くなって体の悪い物から 気持ちの中にあった悪い物まで
落としてもらった気分です。本当にありがとうございました。
他の人にもおすすめして ぜひ体験してもらって幸せになってもらいたいです。


当院より
Eさん、コメントありがとうございます。

最初は猫背がとても強かったですが、施術後にはかなり改善し、表情も明るくなったのが印象的でした。
にしかわカイロは、施術中気持ち良くてハイ終わり、
ではなくその後改善した良い姿勢を維持し、再び歪みにくくする事が重要と考えております。
これから益々、幸せになりましょう。



原因は・・・?
身体に付いた悪いクセ
子供の頃から猫背という方もいますが、大人になってからの日常生活でさらにひどくなっていきます。普段何気なしにしている行動、例えば
パソコン、携帯電話、読書、家事、食事・・・
これらをする時、普通前屈みになります。そうしないと、ラーメン1杯食べ終わった頃には、胸元はスープまみれになってしまいます。

それに対して、背中を反らす事は1日の中でどれくらいあるでしょうか?
うがいをする、高い所の物を取る、運動をする、ストレッチをする・・・

どう考えても前屈みになるシーンの方が多いはずです。つまり何もしていないと少しずつ前屈み=猫背姿勢に歪んでいってしまうものなのです。


構造的な問題
背骨や骨格自体に問題がある方は、すでに整形外科で診断を受けておられると思います。
例えば、脊柱側弯症や先天性股関節脱臼などです。

これらの問題があった場合、身体はバランスをとろうと問題の場所以外も歪んで来ます。これらの歪みをとることで、今より良い姿勢になることはよくあります。「姿勢が悪く、外出するのが恥ずかしくて嫌だったが、最近は出れるようになった」という嬉しい声もいただいております。

強くねじったり、押したり、背骨をバキバキ鳴らすような事は
いたしませんので、安心してご来院ください。


にしかわカイロで どう良くなるの?
一時的に背筋を伸ばし良い姿勢にしようと思っても、疲れてすぐ元に戻ってしまいます(例えばバンドによる矯正)。
これは長年悪い姿勢だったために、関節や筋肉がその悪い状態を覚えてしまい、慣れてしまった結果です。ゴムやバネの形を変えても、手を離すと元の形に戻ってしまうように、意識しないと身体もすぐに悪い元の姿勢に戻ります。
ですので、まず身体が覚えてしまった悪いクセを取るために、関節や筋肉を緩めてリセットした上で、良い姿勢を身体に覚えてもらいます。

猫背姿勢は、本来使うべきでない筋肉で身体を支えます。その結果、首や肩がコリ、腰痛の原因にもなります。
しかし、良い姿勢は背骨・骨盤で身体を支えるので、楽なのです(慣れるには時間が必要です)。見た目も美しく、前向きな気持ちになります。


↓猫背の改善はもちろん、首コリ、肩コリの解消にも
オススメのエクササイズです。








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